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冬季温暖在行动 阳光与雾霾的相遇
时间:2020-01-0716:45:49

2019122425日,南京汉开书院心理健康中心与双语部咖啡屋的同学共同组织开展了“冬季温暖在行动,世界与我爱着你”的心理活动,让每一位师生在这个湿漉漉的冬季体会人与人之间的温暖与支持。

圣诞节的那一周气温骤降,又接连下了好几天的雨,空气里都是寒冷的气息,心情的外衣也需要多加一件。随着夜晚越来越来越漫长,随着树叶由黄变褐再到凋零,我们的心情似乎也会跟着伤感起来。

心理学研究表明,秋冬季节光照的减少会对我们体内的神经递质和激素水平产生影响,易于引发抑郁情绪。同时,正值期末复习阶段,每个人的神经似乎都紧绷着,需要表达的出口与温暖的守候。“冬季温暖在行动”的活动就这样应景地出现了,我们一起去瞧一瞧吧。

写下心情的雾霾

12月24日,天气湿冷的很,食堂门口的雾霾箱却挤满了人。小小的卡片和大大的纸箱,便为孩子们心情的阴霾投放了一个出口,等待明天阳光的来临。

 

为雾霾洒下阳光

天气很是应景,昨天还是阴雨天,今天便放晴了。12月25日中午,很多同学排着队抽取雾霾盒里的卡片,给同学送上阳光卡,写上自己给他的鼓励和支持。陌生人,我也为你祝福。

    阳光卡上的文字流淌着人与人之间的情意,温暖着这寒冷的冬天。很快,“冬季温暖在行动”的展板就贴满了雾霾卡与阳光卡。没有人是一座孤岛,你的困惑是你的,也可能曾经是别人的。雾霾与阳光的相遇,是一种看见,一种共鸣,一种鼓励,最后化作温暖悄悄潜进每个人的心。

                                                                            (汉开书院 顾倩)

 

 

 

 

 

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